-
Oleje tłoczone na zimno
Oleje tłoczone na zimno to przykład produktów zdrowych i naturalnych.Mogą Oleje tłoczone na zimno, nie są poddawane procesowi oczyszczania (rafinacji), dlatego mogą zawierać niekorzystne pod względem jakościowym i zdrowotnym związki. Z tego właśnie…
-
Sałatka brokułowa z jajkiem i sosem czosnkowym
Sałatka brokułowa z jajkiem i sosem czosnkowym to pyszna i lekka propozycja na kolację lub podwieczorek. Uwielbiam kiedy w sałatce coś chrupie a w tej chrupią pestki dyni i grzanki z chleba razowego.…
-
Kiszona kapusta
Kiszona młoda kapusta to wiosenny rarytas. Krucha, soczysta i lekko kwaśna kapusta idealnie nadaje się na surówkę lub po prostu do zjadania wprost ze słoika. Młodą kapustę kiszę bardzo często bo tak jak…
-
Soczysty filet z kurczaka
Soczysty filet z kurczaka to pomysł na szybki i lekki obiad. Dzięki marynacie z jogurtu i przypraw jest ekstra soczysty i aromatyczny. Wystarczy do niego ryż i sałata i obiad idealny gotowy. Składniki:…
-
Sałatka z ananasem i kurczakiem
Dawno tej sałatki nie jadłam a wiem, że każdy ją uwielbia. Przepyszna sałatka z ananasem, ryżem basmati, prażonymi ziarnami słonecznika i kurczakiem. Sałatka ryżowa z kurczakiem i ananasem to hit każdej imprezy. Składniki:…
-
Sałatka z selerem konserwowym
Ta sałatka jest ze mną odkąd pamiętam. Mama robiła ją na każdą imprezę ale później jakoś została zapomniana. Teraz znów wróciła i brakowało mi tego smaku. Składniki: 1 puszka fasoli czerwonej 1…
-
Surówka z kapustą pekińską, papryką i kukurydzą
Surówka z kapustą pekińską to bardzo smaczna surówka, która często pojawia się na Naszym stole. Świetnie pasuje jako dodatek do sosów i kotletów. Surówka z kapustą pekińską na pewno zasmakuje i Wam. Składniki:…
-
Sałatka Gyros
Sałatka gyros to klasyka, tak jak sałatka jarzynowa. Być może istnieją jeszcze ludzie którzy jej nie znają, ale Ja takich nie znam. Każdy ma na nią najlepszy przepis. Ja postanowiłam podzielić się moim, ponieważ…
-
Warzywa z fetą z piekarnika
Warzywa z fetą to świetny pomysł na kolację lub jako dodatek do obiadu. Składniki: 1 papryka czerwona 300 g młodej cukinii 250 g pomidorków koktajlowych 1 ząbek czosnku 3 łyżki oliwy sól pieprz…
-
Sałatka z mango i awokado na rukoli
Mogłabym żywić się tylko sałatkami. Jest taka różnorodność dodatków, że codziennie można robić inną. Tym razem dodatkiem jest mango i w składzie sałatki i dressingu. Idealne połączenie smaków i na stale zagości w…
Przepisy na proste obiady, sałatki, ciasta i desery.
